{"id":1937,"date":"2024-08-06T09:55:04","date_gmt":"2024-08-06T09:55:04","guid":{"rendered":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/?page_id=1937"},"modified":"2026-10-07T14:05:27","modified_gmt":"2026-10-07T14:05:27","slug":"apuahypnoosista","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/","title":{"rendered":"Apua hypnoosista"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<nav style=\"--separator: &quot;\/&quot;\" class=\"wp-block-breadcrumbs\" aria-label=\"Breadcrumbs\"><ol><li><a href=\"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/\">Etusivu<\/a><\/li><li><span aria-current=\"page\">Apua hypnoosista<\/span><\/li><\/ol><\/nav>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Millaisiin asioihin voit saada apua hypnoosilla<\/h1>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-f56f613f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hypnoterapia voi tarjota erilaisia psyykkisi\u00e4 ja fyysisi\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 erilaisten ihmismielen ja jopa fyysisten ongelmien hoitoon. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hampaiden narskuttelu, bruksismi<\/li>\n\n\n\n<li>\u200bItsetunnon, itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen ja -ymm\u00e4rryksen lis\u00e4\u00e4minen<\/li>\n\n\n\n<li>Ihmissuhteet ja ihmissuhdeongelmat<\/li>\n\n\n\n<li>Tavoitteiden saavuttaminen&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Addiktiot peliriippuvuus ja tupakanpoltto<\/li>\n\n\n\n<li>Sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6t ja kehonkuvaongelmat<\/li>\n\n\n\n<li>Rentoutuminen ja j\u00e4nnitystilat<\/li>\n\n\n\n<li>Stressin ja ahdistuksen hallinta<\/li>\n\n\n\n<li>Menneisyyden k\u00e4sittey<\/li>\n\n\n\n<li>Paniikkih\u00e4iri\u00f6t<\/li>\n\n\n\n<li>Fobia esim. sosiaalisten tilanteiden pelko, h\u00e4m\u00e4h\u00e4kki, lentopelko mik\u00e4 tahansa fobia<\/li>\n\n\n\n<li>Haitallisten tottumuksien muuttaminen<\/li>\n\n\n\n<li>Uni<\/li>\n\n\n\n<li>Tinnitus<\/li>\n\n\n\n<li>Kipu, IBS<\/li>\n\n\n\n<li>Sairaalakammo<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-751\" style=\"object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg 600w, https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista-300x300.jpg 300w, https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-f56f613f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Itsetunto, itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen ja -ymm\u00e4rryksen lis\u00e4\u00e4minen.<\/strong> Hypnoterapia voi auttaa parantamaan itsetuntoa, ymm\u00e4rryst\u00e4 ja itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4. Hypnoosin avulla keskityt\u00e4\u00e4n usein tunnistamaan ja muuttamaan omia negatiivisia uskomuksia ja itse\u00e4\u00e4n koskevia k\u00e4sityksi\u00e4. Ne voivat negatiivisella tavoin est\u00e4\u00e4 ihmist\u00e4 saavuttamasta t\u00e4ytt\u00e4 potentiaaliaan. T\u00e4t\u00e4 kautta voidaan alitajuntaa ohjata positiivisempaan min\u00e4kuvaan, itseluottamukseen ja itsens\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4miseen. Positiivisessa tapauksessa ihminen voi saavuttaa syvemm\u00e4n ymm\u00e4rryksen omasta k\u00e4ytt\u00e4ytymisest\u00e4\u00e4n ja mielest\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 voi auttaa henkil\u00f6\u00e4 tunnistaa haitallisia ajatusmalleja ja kehitt\u00e4\u00e4 terveempi\u00e4 tapoja ajatella ja toimia, sek\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 ty\u00f6kaluja niiden ty\u00f6t\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ihmissuhteet ja ihmissuhdeongelmat<\/strong> saattavat liitty\u00e4 itsetunto-ongelmiin, menneisyyden traumoihin tai kommunikaatiovaikeuksiin. Hypnoterapia voi auttaa parantamaan itseilmaisua, ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n omia ja muiden tunteita paremmin sek\u00e4 k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n menneit\u00e4 kokemuksia, jotka vaikuttavat nykyisiin ihmissuhteisiin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tavoitteiden saavuttaminen<\/strong>. Olivatpa tavoitteet mit\u00e4 tahansa, urheilutuloksen- tai parhaan tenttituloksen -saavuttaminen, el\u00e4m\u00e4nhallinnan, itseluottamuksen ja itsetunnon parantaminen tai muut el\u00e4m\u00e4ntapamuutokset. Hypnoterapialla voidaan tukea motivaatiota ja sitoutumista tavoitteisiin, sek\u00e4 harjoitella mentaalisesti tavoitteen saavuttamista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Addiktiot kuten peliriippuvuus ja tupakanpoltto.<\/strong> Hypnoterapia auttaa muuttamaan alitajuisia ajatus- ja k\u00e4ytt\u00e4ytymismalleja, jotka yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4t riippuvuutta, ja voi edist\u00e4\u00e4 terveellisempien ajatusmallien omaksumista sek\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 motivaatiota positiiviseen muutokseen. HUOM!! On ehdottoman t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 asiakas on t\u00e4ysin sitoutunut ja halukas luopumaan haitallisesta addiktiosta 100% ennen hoidon aloittamista. Ilman vahvaa omaa halua muutokseen hoidon tulokset voivat j\u00e4\u00e4d\u00e4 heikoiksi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6t ja kehonkuvaongelmat.<\/strong> Sy\u00f6misongelmien, kuten ylensy\u00f6nnin tai sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6iden, hoitoon hypnoterapia voi tarjota tukea tunnistamalla ja muuttamalla sy\u00f6miseen liittyvi\u00e4 tunteita ja ajatusmalleja. T\u00e4m\u00e4 voi auttaa henkil\u00f6\u00e4 saavuttamaan terveemm\u00e4n suhteen ruokaan tai omaan kehonkuvaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Rentoutuminen ja j\u00e4nnitystilat<\/strong>. Hypnoterapia tarjoaa tehokkaita rentoutustekniikoita, jotka voivat auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n fyysist\u00e4 ja psyykkist\u00e4 j\u00e4nnityst\u00e4. T\u00e4m\u00e4 voi olla hy\u00f6dyllist\u00e4 erityisesti niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t kroonisesta stressist\u00e4 tai j\u00e4nnitystilojen aiheuttamista oireista, kuten p\u00e4\u00e4ns\u00e4ryist\u00e4 tai lihasj\u00e4nnityksest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Stressin ja ahdistuksen hallinta. <\/strong>Stressin ja ahdistuksen hoitoon hypnoterapia voi olla tehokas keino, sill\u00e4 se auttaa tunnistamaan ja muuttamaan ahdistukseen liittyvi\u00e4 ajatusmalleja. Hypnoterapia voi my\u00f6s opettaa rentoutumistekniikoita ja auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n ahdistuneisuuden fyysisi\u00e4 oireita syv\u00e4llisell\u00e4 tasolla, mik\u00e4 auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressi\u00e4 ja ahdistusta. Syv\u00e4n rentoutumisen tilassa ihmiset voivat my\u00f6s oppia tehokkaita stressinhallintatekniikoita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Menneisyyden k\u00e4sittely<\/strong>. Menneisyyden traumaattiset kokemukset voivat vaikuttaa nykyiseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n monin tavoin. Hypnoterapia voi auttaa ihmisi\u00e4 kohtaamaan ja k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n n\u00e4it\u00e4 kokemuksia turvallisessa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, mik\u00e4 voi auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n niiden aiheuttamaa psyykkist\u00e4 kuormitusta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paniikkih\u00e4iri\u00f6st\u00e4 k\u00e4rsiv\u00e4t voivat hy\u00f6ty\u00e4 ja oppia ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n paniikkikohtausten taustalla olevia laukaisijoita ja hallitsemaan niit\u00e4 paremmin. Opettelemme my\u00f6s ty\u00f6kaluja, joilla tilannetta oppii hallitsemaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Erilaiset fobiat. <\/strong>Hypnoterapia voi olla tehokas keino lievitt\u00e4\u00e4 erilaisia fobioita, kuten esiintymisj\u00e4nnityst\u00e4, sosiaalisten tilanteiden pelkoa, korkean paikan kammoa tai lentopelkoa. Hypnoosissa voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 altistusta ja suggestioita, jotka voivat auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n pelkoja ja hallitsemaan niihin liittyvi\u00e4 reaktioita. Esimerkiksi lentopelon kohdalla hypnoterapia voi olla erityisen hy\u00f6dyllist\u00e4, kun se toteutetaan mahdollisimman l\u00e4hell\u00e4 lentoa, jolloin hoidon vaikutukset ovat tuoreessa muistissa ja voivat parhaiten auttaa pelon hallinnassa.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaikkien fobioiden hoidossa on hyv\u00e4 huomioida, ett\u00e4 ne toteutetaan mahdollisimman l\u00e4hell\u00e4 hetke\u00e4, jolloin tilanne on mahdollisesti p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Jos se on mahdollista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--30);margin-right:0;margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--30);margin-left:0\"><strong>Haitallisten tottumuksien muuttaminen<\/strong>. kuten esimerkiksi kynsien puremisen muuttamisessa. Se voi auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n tai poistamaan ei-toivottuja tottumuksia. Usein my\u00f6s puretaan asioita, jotka ovat johtaneet haitallisen tottumuksen alkamiseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Unen saannin helpottaminen ja unessa pysyminen. <\/strong>Hypnoterapialla voidaan parantaa viem\u00e4ll\u00e4 j\u00e4nnittyneisyytt\u00e4 unen saantiin, oppia hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n asiaa, jonka kautta j\u00e4nnittyneisyys rentoutuu, ja lievitt\u00e4\u00e4 unettomuutta aiheuttavia huolia ja stressi\u00e4. T\u00e4ytyy kuitenkin aina muistaa, ett\u00e4 takana voi olla hyvin monta asiaa, jotka vaikuttavat uneen, sen saantiin ja unessa pysymiseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kipuun ja sen tuntemukseen. <\/strong>voidaan antaa tukea hypnoterapialla, vaikuttamalla aivojen kipukeskuksiin ja muuttamalla tapaa, jolla kipua koetaan ja k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n. Kipua voidaan t\u00e4t\u00e4 kautta v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ja se on hyv\u00e4 tuki muiden kivunhoidon lis\u00e4ksi. My\u00f6s rentouttamalla kehoa syv\u00e4ss\u00e4 rentouden tilassa, voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ahdistusta ja lihasj\u00e4nnitteit\u00e4. Hypnoterapialla voidaan siis muuttaa tapaa, jolla ihminen kokee kivun tuntemusta. Muuttaa sen \u201cluonnetta\u201d tai \u201csiirt\u00e4\u00e4\u201d kipua pois.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tinnituksen kokemusta<\/strong>. voidaan hoitaa hypnoterapialla. Sill\u00e4 voidaan vaikuttaa siihen, miten ihminen kokee ja havannoi tinnituksen \u00e4\u00e4net. Stressi usein pahentaa oireita, joten t\u00e4h\u00e4n voidaan vaikuttaa hypnoterapialla. Hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 \u00e4\u00e4net ovat olemassa, mutta ne eiv\u00e4t hallitse ihmist\u00e4. Tavallaan aivoja ohjelmoidaan muuttamaan tapaa k\u00e4sitell\u00e4 ja havaita tinnitus, esimerkiksi huomio siirret\u00e4\u00e4n tietoisesti pois tinnitus\u00e4\u00e4nist\u00e4. Hypnoosilla voidaan auttaa muuttamaan \u00e4\u00e4nen ominaisuuksia\u00b4, voimakkuksia tai, taajuutta jolloin oireet koetaan v\u00e4hemm\u00e4n h\u00e4iritsevin\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sairaala- ja leikkauspelkojen ahdistusta. <\/strong>voidaan auttaa ja tukea hypnoterapialla. Sill\u00e4 voidaan opettaa asiakasta rentoutumaan ja laskemaan pelkoa esimerkiksi ennen leikkausta tai muita toimenpiteit\u00e4. Jo ennen leikkaukseen saapumista voidaan purkaa ennakkoon leikkauksen j\u00e4lkeist\u00e4 kivun kokemusta. Hypnoterapialla voidaan lievent\u00e4\u00e4 sairaalakammoa tai muita terveydenhuollon ymp\u00e4rist\u00f6ihin liittyvi\u00e4 pelkoja. Hypnoterapia kannattaa aloittaa muutamaa viikkoa ennen leikkausta ja siin\u00e4 voidaan k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi leikkauksen kulku positiivisesti. Voidaan opetella k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6kaluja, joita ihminen voi itse k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sairaalassa ollessaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hampaiden narskuttelu (bruksismi). <\/strong>Hypnoterapia voi auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n tai poistamaan hampaiden narskuttelua, joka usein liittyy stressiin tai ahdistukseen. Terapiassa voidaan keskitty\u00e4 stressin hallintaan ja alitajuntaisiin tapoihin, jotka liittyv\u00e4t bruksismiin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 hypnoterapia ei ole ratkaisu kaikkiin ongelmiin, ja sen tehokkuus voi vaihdella yksil\u00f6llisesti. Lis\u00e4ksi, kuten mink\u00e4 tahansa terapiamuodon kohdalla, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olla realistisia odotuksia ja sitoutua prosessiin. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 hypnoterapia ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 sovi kaikille, ja sen tehokkuus voi vaihdella yksil\u00f6itt\u00e4in. On huomioitavaa, ett\u00e4 ei ole realistista odottaa, ett\u00e4 hypnoosi ratkaisisi yhdell\u00e4 tai kahdella kertaa ongelman, joka saattaa olla hyvinkin pitk\u00e4aikainen. On suositeltavaa, ett\u00e4 yhden asian tiimoilta otetaan ainakin kolme k\u00e4yntikertaa, jolloin voidaan odottaa pieni\u00e4 muutoksia.<\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>HUOM! T\u00e4rke\u00e4\u00e4 lukea<\/summary>\n<pre class=\"wp-block-verse\">Hypnoosi ei korvaa l\u00e4\u00e4k\u00e4rin ja potilaan hoitosuhdetta eik\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4 l\u00e4\u00e4kityst\u00e4. L\u00e4\u00e4kityst\u00e4 tai hoitoa ei saa lopettaa ilman l\u00e4\u00e4k\u00e4rin lupaa. Jos asiakkaalla on esimerkiksi jo jonkun aikaa jatkunutta vatsakipua, on hyv\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4riss\u00e4 ennen hypnoterapian aloittamista. Hoitava l\u00e4\u00e4k\u00e4ri huolehtii asianmukaisesta diagnoosista ja mahdollisesta l\u00e4\u00e4kityksest\u00e4. Hypnoterapialla voidaan vaikuttaa kiputiloihin, mutta vasta diagnoosin j\u00e4lkeen. N\u00e4in toimittaessa alkuper\u00e4inen syy kipuun ei j\u00e4\u00e4 huomaamatta ja siihen on saatu asianmukainen hoito. T\u00e4m\u00e4 p\u00e4tee kaikkiin sairauksiin. Hypnoosi on terveytt\u00e4 tukeva hoitomuoto.<\/pre>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Millaisiin asioihin voit saada apua hypnoosilla Hypnoterapia voi tarjota erilaisia psyykkisi\u00e4 ja fyysisi\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 erilaisten ihmismielen ja jopa fyysisten ongelmien hoitoon. Itsetunto, itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen ja -ymm\u00e4rryksen lis\u00e4\u00e4minen. Hypnoterapia voi auttaa parantamaan itsetuntoa, ymm\u00e4rryst\u00e4 ja itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4. Hypnoosin avulla keskityt\u00e4\u00e4n usein tunnistamaan ja muuttamaan omia negatiivisia uskomuksia ja itse\u00e4\u00e4n koskevia k\u00e4sityksi\u00e4. Ne voivat negatiivisella tavoin est\u00e4\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-header-footer-only","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1937","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Apua hypnoosista - hypnoterapeutti<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apua hypnoosista - hypnoterapeutti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Millaisiin asioihin voit saada apua hypnoosilla Hypnoterapia voi tarjota erilaisia psyykkisi\u00e4 ja fyysisi\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 erilaisten ihmismielen ja jopa fyysisten ongelmien hoitoon. Itsetunto, itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen ja -ymm\u00e4rryksen lis\u00e4\u00e4minen. Hypnoterapia voi auttaa parantamaan itsetuntoa, ymm\u00e4rryst\u00e4 ja itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4. Hypnoosin avulla keskityt\u00e4\u00e4n usein tunnistamaan ja muuttamaan omia negatiivisia uskomuksia ja itse\u00e4\u00e4n koskevia k\u00e4sityksi\u00e4. Ne voivat negatiivisella tavoin est\u00e4\u00e4 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"hypnoterapeutti\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-07T14:05:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/apuahypnoosista\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/apuahypnoosista\\\/\",\"name\":\"Apua hypnoosista - hypnoterapeutti\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/apuahypnoosista\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/apuahypnoosista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-06T09:55:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-07T14:05:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/apuahypnoosista\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/apuahypnoosista\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/apuahypnoosista\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg\",\"width\":600,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/apuahypnoosista\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Apua hypnoosista\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/\",\"name\":\"hypnoterapeutti\",\"description\":\"mari Pelander\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/#organization\",\"name\":\"hypnoterapeutti\",\"url\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"hypnoterapeutti\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/maripelander.fi\\\/ht\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apua hypnoosista - hypnoterapeutti","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Apua hypnoosista - hypnoterapeutti","og_description":"Millaisiin asioihin voit saada apua hypnoosilla Hypnoterapia voi tarjota erilaisia psyykkisi\u00e4 ja fyysisi\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 erilaisten ihmismielen ja jopa fyysisten ongelmien hoitoon. Itsetunto, itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen ja -ymm\u00e4rryksen lis\u00e4\u00e4minen. Hypnoterapia voi auttaa parantamaan itsetuntoa, ymm\u00e4rryst\u00e4 ja itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4. Hypnoosin avulla keskityt\u00e4\u00e4n usein tunnistamaan ja muuttamaan omia negatiivisia uskomuksia ja itse\u00e4\u00e4n koskevia k\u00e4sityksi\u00e4. Ne voivat negatiivisella tavoin est\u00e4\u00e4 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/","og_site_name":"hypnoterapeutti","article_modified_time":"2026-10-07T14:05:27+00:00","og_image":[{"width":600,"height":600,"url":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/","url":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/","name":"Apua hypnoosista - hypnoterapeutti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg","datePublished":"2024-08-06T09:55:04+00:00","dateModified":"2026-10-07T14:05:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/#primaryimage","url":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg","contentUrl":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/600x600_auringonkukka_apuahypnoosista.jpg","width":600,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/apuahypnoosista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Apua hypnoosista"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/#website","url":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/","name":"hypnoterapeutti","description":"mari Pelander","publisher":{"@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/#organization","name":"hypnoterapeutti","url":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"hypnoterapeutti"},"image":{"@id":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1937"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4563,"href":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1937\/revisions\/4563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maripelander.fi\/ht\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}